4 مشترك

سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

نبراس: عضو جديد; عـدد المسـاهمـات : 59
النقـاط : 51663

مساهمة رقم 1

سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

مُساهمة من طرف نبراس الإثنين مارس 15, 2010 5:33 pm

هاااااااااااااااااااي كيفكم ؟؟
الموضوع هو انك تسجل حضورك بمعلومه صحيه يعني مثلا...((التفـــــاح الأخضـــــــــر وسيلــــــــــه فعالـــــــــــة فــــــي ترك الدخانــــ))
يعني اهم شيء هو انك تكتب اي معلومه عندك ليستفيد منها الجميع...بس تكون صحيه
ارجووووو من الجميع التفاعل ...

rafat jo

rafat jo: .:: المدير العام ::.; عـدد المسـاهمـات : 374
النقـاط : 52635
العمـر : 32
الموقـع : www.mohamed-ramadan.yoo7.com

مساهمة رقم 2

رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

مُساهمة من طرف rafat jo الإثنين مارس 15, 2010 10:23 pm

يسسسسسسسسلمو نبراس

موضوع روووعه ويستحـق التثبيـت

تحياتي لكي

rafat jo

rafat jo: .:: المدير العام ::.; عـدد المسـاهمـات : 374
النقـاط : 52635
العمـر : 32
الموقـع : www.mohamed-ramadan.yoo7.com

مساهمة رقم 3

رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

مُساهمة من طرف rafat jo الإثنين مارس 15, 2010 10:24 pm

الليمون

أكد بحث فرنسي أن الليمون له فوائد مضاده للضغط والتوتر، كما أنه يسهل عملية الهضم ويطرد المواد السامة من الجسم.

وأوضح البحث أن الليمون يحتوى على فيتامينات من شأنها تقويه جهاز المناعه، ويفضل شرب عصير الليمون على ماء ساخن فى الصباح لينشط الجسم.

ويساعد الليمون أيضا على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.

وأشار البحث إلى أن وضع عصير نصف ليمونه فى ماء دافئ يساعد على راحة القدمين خاصة بعد مشوار طويل او الوقوف طول اليوم.